Den viden og de færdigheder du får fra din træningsuddannelse, vil du kunne bruge til at ændre din livsstil i forhold til din egen krop eller du kan optimere din træning i forhold til tidligere træningsmønstre.

Der er altså mulighed for en effekt udover den professionelle tilgang, og den effekt er en synergieffekt, såfremt du bruges, for med den erfaring du selv opnår gennem din træning og livsstilsændring, den kan også bruges i den professionelle sammenhæng.

Du kan også bruge din viden i forhold til familie og venner, og dermed påvirke deres livsstil i en sundere retning, så alt i alt, vil du som instruktør eller træner være med til at brede budskabet om fordelene ved en krop der er fysisk aktiv og får den rigtige kost.